Los 5 mejores libros que los psicólogos están leyendo

La psicología es compleja. El campo comprende varias dimensiones y perspectivas e incluso integra lo último en tecnología para optimizar las intervenciones clínicas. Sin embargo, con los avances que se van produciendo constantemente, ¿en dónde se puede conseguir más información para fortalecer tu capacidad como profesional de la salud mental?

…A través de la lectura, por supuesto.

Sin embargo, no cualquier lectura. Nosotros, en Psious, hemos reunido los 5 mejores libros que se encuentran en las mesitas de noche y en las estanterías de los mejores psicólogos.  Desde el tratamiento de poblaciones vulnerables, como los LGBTQ+ y los negros, hasta la cobertura de temas poderosos como el trauma, la psicología social y la realidad virtual. Estos libros despertarán tu interés de principio a fin.

¿Estás preparado para tu próximo libro? Mira a continuación y elige el que más te guste.

1. The Life-changing Science of Detecting Bullshit

Autor(es): John V. Petrocelli

Premisa: En este libro de 336 páginas, el profesor de psicología y científico social John V. Petrocelli expone estrategias que utilizan el pensamiento crítico y las habilidades de razonamiento científico para ayudarte a reconocer y defenderte de las mentiras. Así es. Mentiras. La palabra puede resultar vulgar al escucharla, pero refleja la realidad actual de un mundo post verdad, en el que la información falsa y las creencias erróneas se han convertido en algo omnipresente y aceptable.

Utilizando ejemplos de la vida real, Petrocelli describe señales de alarma en el lenguaje y las historias que a menudo influyen en las decisiones y dan lugar a escenarios desfavorables. Para aquellos que quieran aprender a detener la propagación desenfrenada de la desinformación y evitar la perpetuación de las mentiras, este es el libro que deben pedir.

2. Handbook of Psychology and Sexual Orientation

Autor(es): Charlotte J. Patterson y Anthony R. D’Augelli

Premisa: El colectivo LGBTQ+ es uno de los muchos colectivos vulnerables que presentan factores de riesgo para diversas enfermedades, como las cardiovasculares, los trastornos por consumo de sustancias y los trastornos de ansiedad. Sin embargo, la investigación psicológica exhaustiva sobre este segmento de la población sigue siendo limitada. Este manual de Patterson y D’Augelli es un compendio innovador sobre la investigación y la teoría psicológica sobre la orientación sexual. Explora cuatro temas principales, incluyendo: conceptos, teorías y perspectivas; desarrollo a lo largo de la vida; dominios de experiencia; y comunidades y cuestiones contextuales.

Se trata de una publicación introductoria ideal para todos los profesionales de la salud mental que deseen ofrecer servicios clínicos más actualizados y adecuados a los pacientes que se identifican como LGBTQ+.

En los Estados Unidos, aproximadamente 9 millones de personas se identifican como LGBT (casi el equivalente a la población del estado de Nueva Jersey).

3. El cuerpo lleva la cuenta. Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma

Autor(es): Bessel van der Kolk MD

Premisa: Con más de treinta años de investigación y práctica clínica, el Dr. Bessel vam der Kolk presenta una historia conmovedora de cómo los terapeutas y los científicos han luchado por aplicar los avances realizados en la ciencia del cerebro, la investigación del apego y la conciencia del cuerpo a los tratamientos que pueden liberar a los supervivientes del trauma.

El título pone de relieve uno de los principales principios de este libro superventas del New York Times: un amplio abanico de intervenciones terapéuticas podría ser la clave para que las víctimas del trauma se sientan seguras y, por tanto, sigan sanando. Según la Organización Mundial de la Salud, se calcula que 1 de cada 4 mujeres en Europa sufrirá violencia física y/o sexual por parte de su pareja en algún momento de su vida.

4. You Are Your Best Thing: Vulnerability, Shame Resilience, and the Black Experience

Editor(es): Tarana Burke y Dr. Brené Brown

Premisa: En 2020, el movimiento Black Lives Matter (Las vidas negras importan) ocupó el centro del escenario mundial, arrojando luz sobre la experiencia negra en diferentes dimensiones sociales.  Sin embargo, no fue la única aproximación al tema que se ofreció.

Este libro, un Bestseller del New York Times, reúne a influyentes escritores negros y figuras de la cultura en Estados Unidos para hablar de la experiencia negra, junto a temas de vulnerabilidad, resiliencia a la vergüenza y traumatización de la supremacía blanca. Es, como mínimo, una lectura conmovedora que puede contribuir a profundizar en el conocimiento de los pacientes de la comunidad negra.

5. Future Presence: How Virtual Reality Is Changing Human Connection, Intimacy, and the Limits of Ordinary Life

Autor(es): Peter Rubin

Premisa: «Presencia futura: Cómo la realidad virtual está cambiando la conexión humana, la intimidad y los límites de la vida ordinaria» no es un libro corriente. Escrito por el editor senior de Wired y experto en realidad virtual Peter Rubin, la publicación de 288 páginas se sumerge en el futuro y las posibilidades reales de la realidad virtual en el ámbito de las relaciones y la intimidad. Explora intrincadas cuestiones sobre el elemento humano, las conexiones y las experiencias que proporciona esta tecnología de vanguardia.

De hecho, dada la base del libro, esta obra es idónea para aquellos profesionales de la salud mental que sientan curiosidad por el uso de la realidad virtual dentro de la práctica clínica. El libro ofrece una visión introductoria de la tecnología que ya está cambiando el panorama de la atención a la salud mental.

Es una lectura obligatoria.

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