Tratamiento ante la depresión y pensamientos suicidas para Veteranos mediante Realidad Virtual

Un elevado porcentaje de los Veteranos de guerra muestran secuelas físicas o psicológicas que los impiden llevar una vida normal. Muchos incluso recurren al suicidio como salida a sus problemas, se estima que cada día se suicidan 20 Veteranos del Ejército en Estados Unidos.

En 2015 se realizó un estudio conducido por varias instituciones estadounidenses dónde se usó la terapia de aceptación y compromiso para tratar la depresión y el suicidio (ACT-D) en los Veteranos. Los pacientes participantes eran 981 Veteranos del Ejército de una edad media de 50.5 años y el 76% de ellos eran hombres.

El mindfulness, muy eficaz contra el suicidio

Más de la mitad de los pacientes (66%) completó las 10 sesiones propuestas o más, y muchos incluso terminaron antes de tiempo por la mejora de los síntomas. Aunque se observaron diversos grados de actuación, los síntomas disminuyeron en todos los casos. La mezcla de tratamientos y la repetida exposición, mostraron una gran reducción en el nivel de depresión desde el inicio hasta la valoración final. Tras las terapias de mindfulness, los pacientes con ideas suicidas tuvieron grandes mejoras en el grado de depresión que padecían.

Se relacionaron de manera directa la aceptación de la terapia con mindfulness y la reducción de la severidad de la depresión con el tiempo junto al efecto atenuador del mindfulness en la depresión que fue aumentando con el tiempo. En total el número de pacientes sin intenciones suicidas pasó de ser 44.50% en el inicio a 65% en el seguimiento. Después de las repetidas sesiones de mindfulness, los pacientes demostraron un grado mucho menor de depresión en la valoración final respecto al inicio.

El mindfulness es un tipo de meditación que procede de la cultura oriental, y el significado del término se podría traducir cómo atención o conciencia plena. Consiste en estar centrado en el momento presente y aceptar nuestras emociones tal cual nos nacen, sin controlarlas o evitarlas. Gracias a la Realidad Virtual, podemos ofrecer al paciente más inmersión y por lo tanto, que sea mucho más fácil adentrarse en ésta atención plena.

El papel de Psious

El estudio demostró que gracias a recibir tratamiento de ACT-D, los Veteranos redujeron su nivel de depresión y la posibilidad de tener ideas suicidas. Por lo tanto, observamos que si los Veteranos del Ejército buscasen ayuda psicológica y se expusiesen a tratamiento con terapia de aceptación y compromiso conducida parte de ella con mindfulness su calidad de vida mejoraría mucho y se podrían evitar cientos de suicidios.

Psious es una plataforma de Realidad Virtual que ayuda a tratar todo tipo de fobias y trastornos mentales a demás de la posibilidad de tratar la depresión con ella. Dispone de entornos específicos para tratar el estrés post traumático y EMDR, y mindfulness y relajación.