Bienvenidos a nuestro blog
Cómo la realidad virtual puede ayudar a pacientes a conectar y expresar sus emociones en terapia
Cómo la realidad virtual puede ayudar a pacientes a conectar y expresar sus emociones en terapia ¿Alguna vez ha tenido un paciente que ha venido a tu oficina y ha contado una experiencia traumática, pero con un afecto completamente plano? ¿O un paciente que sabe que merece amor y respeto, pero lucha por sentir y…
5 consejos para combatir la tristeza post-vacacional
5 consejos para combatir la tristeza post-vacacional El verano es una época de diversión y relajación, pero para muchas personas, el final del verano puede significar un aumento de los sentimientos de depresión. La melancolía postveraniega puede ser un verdadero reto, ya sea por la vuelta al trabajo tras unos días de diversión al sol…
Cómo crear un blog para tu consulta
Cómo crear un blog para tu consulta: Estrategias de marketing que funcionan Si eres un psicólogo o cualquier profesional del campo de la salud mental, sabes lo importante que es dar a conocer tu nombre. Una de las mejores maneras de hacerlo en la era digital actual es crear un blog. Tener un blog puede…
Crisis de salud mental entre los adolescentes
Crisis de salud mental entre los adolescentes Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CCE) han alertado de una crisis de salud mental en los adolescentes después de que una encuesta nacional revelara que el 44% de los adolescentes se sintieron «persistentemente tristes o desesperanzados» durante el último año. Un 20% de…
La Salud en el Metaverso
La Salud en el Metaverso: Todas las Posibilidades La pandemia de Covid-19 ha transformado nuestra forma de vida. Por suerte, la telesalud se ha puesto al día, llevando la asistencia sanitaria a nuestros hogares. La realidad virtual (RV) ha tardado una década en alcanzar la madurez, pero ahora se encuentra en un punto en el…
Superando la aerofobia
Superando la aerofobia: Cómo vencer el Miedo a Volar y viajar por el mundo La aerofobia, o el miedo a volar, es una de las fobias más comunes. Sólo en Estados Unidos, afecta a más de 25 millones de adultos. Puede afectar a personas de todas las edades y orígenes, y puede limitar o dificultar…
Ansiedad por el paso del tiempo
Cómo afrontar la ansiedad por el paso del tiempo Dos años después de que el Covid-19 se propagó por primera vez en todo el mundo, la mayoría de nosotros ahora estamos tratando que nuestras vidas vuelvan a la normalidad. Y estamos en busca del tiempo perdido. Los jóvenes pueden estar preocupados de haberse perdido hitos…
Trastornos alimenticios y Realidad Virtual
Trastornos alimenticios y Realidad Virtual: Lo que hay que saber Los trastornos alimenticios son enfermedades mentales graves que pueden tener consecuencias mortales. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, los trastornos alimenticios son condiciones de comportamiento caracterizadas por una perturbación grave y persistente de las conductas alimentarias y de los pensamientos y emociones angustiosos asociados. Pueden…
Los sorprendentes beneficios que trae tener tiempo libre
Los sorprendentes beneficios que trae tener tiempo libre: cómo puede mejorar tu salud mental En el ajetreado mundo actual, la gente suele sentirse culpable por tomarse un tiempo para relajarse y divertirse. Muchas personas sienten que deberían estar haciendo algo productivo, incluso durante el tiempo de inactividad, o que disfrutar es una pérdida de tiempo.…
Salud digital: Cómo se aplica e implementa en la salud mental
Salud digital: Cómo se aplica e implementa en la salud mental Salud digital es un término utilizado para describir la tecnología en la industria de la salud. Puede incluir todo, desde los registros médicos electrónicos (EMR) hasta el seguimiento de los datos de los pacientes a través de dispositivos móviles. La aplicación e implementación de…